Debbie Been, Slimmer met je smartphone | Lezing
Contact
Purmersteenweg 17 - 19
1441 DK Purmerend Plan je route naar Debbie Been, Slimmer met je smartphone | Lezing
Rotary Purmerend-Waterland organiseert een lezingenreeks om het maatschappelijk debat aan te gaan en begrip te kweken. Vanuit de overtuiging dat je door iets goeds te doen en mensen in beweging te brengen de wereld een stukje beter kunt maken.
Tijdens deze avond geeft therapeut Debbie Been een lezing over hoe je grip kunt krijgen op je schermgebruik. Schermtijd blijft groeien, maar je kunt de regie terugpakken. In Slimmer dan je smartphone laatBeen zien hoeveel tijd je écht op je telefoon zit en hoe je daar bewuster mee omgaat. Niet alles schrappen, maar balans vinden: minder automatisch scrollen, meer ruimte voor wat belangrijk is.
Debbie Been is GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut en docent. Ze behandelt al 25 jaar mensen met verslavingsproblematiek en andere psychische klachten. Daarnaast is ze auteur van het boek Slimmer dan je smartphone.
Laat je uitdagen om verschillende standpunten te verkennen en met open blik te luisteren en mee te praten.
Wanneer
- Woensdag 15 april 2026 20.00 - 22.30 uur
Prijzen
- € 10,00